Módulo 5


Ejercicios, posturas, respiraciones y masajes, antes, durante y después del trabajo de parto.


Lección 1: Beneficios del parto natural.

Lección 2: Estrategias para facilitar el parto natural 

Lección 3: Conoce cómo funciona el síndrome de miedo, tensión, dolor y cómo evitarlo.

Lección 4: Acondicionamiento físico prenatal y manejo de dolores durante el embarazo.

Lección 5:  Beneficios de  la libertad de movimiento durante la labor de parto.

Lección 6: Conoce los tipos de respiraciones que puedes realizar durante la labor de parto para manejar el dolor y pujar sin desesperarte.

Lección 7: Conoce los tipos de técnicas corporales para aliviar el dolor durante la labor de parto.